Массаж при ожирении

Автор: | 04.07.2018

Человек – существо загадочное, непредсказуемое и запасливое. С давних времён в подсознании человека живёт откладывание на будущее. Так случается и в плане еды. Питание каждого человека индивидуально и разделяется по вкусовым предпочтениям, времени приёма пищи, а также в её количестве. Пища для людей, впрочем, как и для животных, является не только энергетической подпиткой, но и необходимым строительным материалом для жизнедеятельности всего организма. Когда в процессе употребления еды организм переваривая её, разделяет на белки, жиры и углеводы.Массаж при ожирении

Очень много калорий идёт на работу мышечного аппарата. Но поскольку, чаще всего, человек не расходует все полученные им калории, они начинают откладываться в различных местах, впоследствии принося массу негативных эмоций, а главное ухудшение самочувствия и повышает подверженность разнообразным заболеваниям. Чаще всего от излишка жиров страдают стенки сосудов, на которые оседает огромное количество холестерина. От этого ухудшается работа сердечнососудистой системы, учащаются боли в сердце, появляется реальная угроза развития инфаркта миокарда. Скапливаясь в организме жировые отложения, поражают кишечник, почки, печень, нарушают общую работу всех органов.Массаж при ожирении

Первой причиной ожирения является банальное переедание и малоподвижный жизненный уклад. Благодаря модернизации нашего ежедневного образа жизни люди стали меньше двигаться. Ученые разработали специальную таблицу расчета степени ожирения. В ней учитывается пол, возраст, рост. Можно рассмотреть два варианта полноты, с первой необходимо бороться, а вторую – лечить.

Большую роль в образовании жировых отложений играет генетическая наследственность, которая определяет скорость обменных процессов во всём организме. Но есть и такие случаи, что даже при правильном питании и активном образе жизни, человек не может избавиться от ожирения, и это уже говорит о болезни.

Ключевым моментом является сосредоточение очага проблемы в головном мозге (в психическом и физиологическом состоянии). Также может повлиять чрезмерное потребление алкоголя, заболевания поджелудочной и щитовидной желез, надпочечников, половых органов. Постоянными спутниками ожирения являются: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, а одышка – это верная его подруга.Массаж при ожирении

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо правильное и здоровое питание, активный образ жизни, и не маловажным пунктом является массаж. Существует огромное количество методик, с помощью которых возможно добиться желаемых результатов. Массаж от ожирения насчитывает в среднем от 16 до 21 сеанса.

Выполнение этих процедур должно происходить каждый день. Любая лечебная процедура, направленная на борьбу с ожирением заключает в себе несколько этапов массажа: общий, местный и с подбиранием индивидуально для каждого больного дополнительных процедур. Необходимо учесть основные рекомендации, в которые входит: назначение массажа на утреннее время; исключение использования ударных приёмов; предоставление больному 20 минут пассивного отдыха.

Массаж при ожирении: 2 комментария

  1. Ольга

    Все — таки при ожирении основной метод борьбы — это диета, спорт. Массаж -вспомогательный, но необходимый метод.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *