Как избавиться от изжоги

Автор: | 19.07.2018

Проблемы с пищеварением возникают у людей разного возраста. Изжога вызывает не очень приятные ощущения. Надо знать, как с эти бороться.

Бесстрастная статистика утверждает, что изжогой страдают более 60% населения Российской Федерации. Подавляющее большинство людей относятся к неприятным ощущениям такого рода без должного внимания. Это не правильная позиция. Сама по себе изжога частенько возникает даже у совершенно здорового человека.Как избавиться от изжоги

В чем причина

Если рассматривать это явления в физиологическом аспекте, то причиной является слабость желудочного сфинктера. Сфинктер, это кольцевидная мышца, которая расположена между пищеводом и желудком. Всего в пищеварительной системе человека насчитывается двенадцать таких мышц. Когда сфинктер ослабевает, то содержимое желудка забрасывается в пищевод, что приводит к раздражению слизистой оболочки. Нередко неприятное жжение подолгу ощущается в горле. Когда подобные проявления возникают регулярно, их нельзя оставлять без внимания. Да и не получится, поскольку изжога вносит серьезный дискомфорт в повседневную жизнь.Как избавиться от изжоги

Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют людям, которые еще не обращались к врачу, прислушаться к сигналам своего организма. Важно знать, что изжога возникает по следующим причинам:
• Систематическое переедание;
• Большая доля в рационе жареной и острой пищи;
• Прием медикаментов.
Бывает, что неприятное послевкусие возникает после приема совершенно безобидной настойки валерианы. Изжогу могут вызвать интенсивные физические нагрузки после приема пищи. Специалисты предупреждают, что это еще не болезнь, но явный симптом, на который следует обязательно обратить внимание.Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги

Когда неприятные ощущения стали регулярными и домашние методы устранения изжоги не принесли желаемого результата, необходимо обратиться к своему терапевту или на прямую к гастроэнтерологу. По результатам обследования доктор назначит определенные процедуры. В качестве профилактических мер рекомендуется свести к минимуму употребление алкогольных напитков, даже пива, и отказаться от курения, если для этого хватит силы воли. Ощутимого эффекта можно добиться, скорректировав повседневный режим питания. Жаренные и острые блюда – минимум. Перед сном не наедаться.

В арсенале народных средств можно выбрать под свой организм подходящий рецепт. От изжоги помогает укропная вода, отвары аниса, льняного семени, ромашки. В экстренных случаях можно использовать пищевую соду. Одна чайная ложка на стакан кипяченой воды. Но это не лечение, а снятие острого приступа. Если сода не помогла, то путь один – к доктору.

Как избавиться от изжоги: 2 комментария

  1. Ольга

    Изжога — неприятный симптом многих заболеваний. Вот почему важно вовремя обратиться в доктору.

    1. admin Автор записи

      Изжога — это первый грустный привет от язвы (((

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *